|
| |
|
|
|
|
|
|
| Om Kranio-Sakral terapi
Kraniet består normalt af 22 knogler, der alle, med undtagelse af underkæben, står i forbindelse med hinanden gennem suturer.
Suturer er samlingerne mellem knoglerne. Se kraniet herunder: |
|
| |
|
 |
|
| |
|
Spændingstilstande:
Kraniets overflade består af 8 pladeknogler. Fra at være kun delvis udviklede hos små børn, udvikles de gennem barndommen. Omkring 10 års alderen ser de sammenvoksede ud, men i suturerne er der en meget lille men vigtig bevægelsesmulighed.
Det er blandt andet dem vi arbejder med i Kranio-Sakral terapi. Er der spænding i suturerne eller lapper pladeknoglerne over hinanden, opstår der også spænding andre steder og der kan ske klemning af vener, arterier og nerveforbindelser.
Kranio-Sakral systemet består ud over kraniet af rygsøjlen, korsbenet og halebenet.: |
|
| |
|
 |
|
| |
|
|
Indeni i alle disse knogler er centralnervesystemet, der består af:
Hjernen, rygmarven og rygmarvsnerver.
Cerebrospinalvæsken:
Disse dele beskyttes af cerebrospinalvæsken, membraner, bindevæv og muskler.
Cerebrospinalvæsken flyder i hjernen og rygsøjlen.
Hjernen kan indeholde 135-150 ml væske og der produceres ca. 500 ml/ døgnet. Det er et udtryk for at den udskiftes 3-4 gange i døgnet.
I hjernens hulrum (ventriklerne) filtreres cerebrospinalvæsken fra det øvrige blod og løber via et lille afløb ned i rygsøjlen.
Væskens funktion er blandt andet at beskytte centralnervesystemet og bringe ilt til & affaldsstoffer fra cellerne i centralnervesystemet.
Væsken tilfører altså centralnervesystemet næring & fungerer som ”støddæmper” og ”renseværk”.
|
|
 |
|
| |
| Cerebrospinalvæskens bevægelse i kraniet |
| | | |
|
| |
|
Det Kranio-Sakrale rytme:
Holder man blidt på kraniet.. med 5 grams tryk, mærkes bevægelse, der er udtryk for, hvor hurtigt og ubesværet denne væske flyder. Dét er Kranio-Sakral rytmen, lige som der i kroppen også er en hjerterytme og en åndedrætsrytme.
Behandlingen får cerebrospinalvæsken til at flyde friere, da hjernemembranerne bliver mere afspændte og blodtilførselen øges.
Dette øger kroppens muligheder for at heale, og det kan forbedre koncentrationen og give ro og lethed i krop og sind.
|
|
| |
|
 |
| | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Behandlingen
Behandlingen er blid, behagelig & virksom, da den understøtter kroppens evne til at genoprette balance, hvilket den konstant arbejder på.
Og fordi man i Kranio-Sakral terapi arbejder med den overordnede struktur (kraniet, hjernehinderne, rygsøjlen og nervesystemet), vil problemer i den lavere struktur ofte opløse sig automatisk.
KST behandlingen foregår liggende& påklædt på briksen.
Bruges Rosenberg metoden arbejder jeg direkte på huden og rygsøjlen. I nogle tilfælde siddende på stol. |
|
| |
|
|
| |
Problemer kan stamme fra:
|
|
| |
 |
Slag i hoved, på rygsøjle eller haleben |
|
Piskesmæld |
|
Chok, traume & stress, der sætter sig i nervesystemet.
Virkningerne kan forplante sig til andre områder |
|
Belastende arbejdsstillinger |
|
Skævhed fra fødslen |
|
Eftervirkninger fra ulykke eller operation |
|
Komme gradvis fra en uhensigtsmæssig kropsholdning | |
|
|
|
|
|
 |
|
| |
|
|
|
Symptomerne kan være mangfoldige:
|
|
|
|
Hovedpine / migræne |
|
Stress & stressrelaterede tilstande |
|
Smerter i bla. nakke-, ryg- og bækken |
|
Muskelspændinger, seneknuder & tennisalbuer |
|
Betændelsestilstande |
|
Søvnbesvær |
|
Angst, træthed og tristhed |
|
Hormonelle problemer |
|
Kæbespændinger | Hyperaktivitet
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Den 3 dimensionerede figur er et billede på hvordan vores krop holdes i spænding. Knoglerne er den faste ikke-elastiske del (pindene på figuren) og muskler, ligamenter og sener den elastiske del (strengene)
Når de to komponenters spænding er balanceret, fås en stærk og fleksibel figur. Tabes figuren på gulvet, trykkes den, hopper et par gange og ligger så helt udfoldet og intakt igen. En krop i balance gør det samme. Et slag bevæger sig som en bølge gennem kroppen uden at forurette varig skade.
Tensegrity behandling bruges når et traume (slag, fald, et følelsesmæssigt chok eller en alt for hurtig bevægelse (piskesmæld) kommer ind i kroppen et sted og sætter sig fast et andet sted.
Chokbølger bevæger sig blot gennem et led, hvis leddet er afslappet.
Men hvis leddet er fastlåst, kan bølgen ikke gå videre, og al den indkommende kraft sætter sig i det allerede overbelastede led. På denne måde vil alle livets belastninger ophobe sig de 4-5 steder, hvor vi har fået vores første belastninger.
Tensegrity bruges som værkstøj til at opløse disse blokeringer. Behandlingen er blid og i familie med Kranio Sakral Terapien. De bruges sammen og de gør hver især hinanden lidt bedre!! |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Bindevævsteknik – Rosenberg Teknik®
Bindevævet ligger imellem organer, muskler og knogler og holder sammen på disse. En muskel er en bindevævshinde, en muskelhinde – med muskelfibrene lejret heri.
Når muskelhinden bliver afspændt bliver muskelfibrene ligeledes afspændt. Derfor kan man med Rosenberg teknikken løsne en muskel med et let tryk på muskelhinden i stedet for at mase dybt i musklens modstand.
Det samme gælder med for eksempel nervesystemet og organerne.
Kan give bedre kropholdning, øget fleksibilitet, mere graciøse bevægelse og forbedret vejrtrækning.
Teknikken anvendes på Triggerpunkter, akupunkturpunkter og langs meridianbaner.
|
|
| |
|
|
| |
Yoga & meditation: www.yogavejen.dk |
|
| |
|
| |
